یادگیری

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن است که با افزایش سطح قند خون مرتبط است. برای مطالعه کامل درباره دیابت، نکات زیر را در نظر بگیرید:

1. نوع‌های دیابت: دیابت به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود:

- دیابت نوع 1: به علت کمبود انسولین در بدن اتفاق می‌افتد و نیاز به تزریق انسولین دارد.

- دیابت نوع 2: در این نوع، بدن انسولین تولید می‌کند اما به درستی از آن استفاده نمی‌کند یا میزان تولید آن کم است.

2. علل دیابت: دقیقاً علت ایجاد دیابت هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و محیطی می‌توانند نقش داشته باشند. چاقی، ناپرهیز از فعالیت بدنی، سن، تغذیه نامناسب و استفاده از برخی داروها از جمله عوامل خطر دیابت هستند.
3. علائم دیابت: خستگی، گرسنگی، ادرارزدایی بیش از حد، عطش زیاد، بینایی محدود، زخم‌ها که به‌خوبی التیام نمی‌پذیرند و تورم اندام‌ها از جمله علائم شایع دیابت هستند.
4. تشخیص دیابت: برای تشخیص دیابت، نیاز به آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح قند و همچنین آزمایش A1C (سطح متوسط قند خون در 2-3 ماه گذشته) است.
5. مدیریت دیابت: مدیریت دیابت شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، مصرف داروهای معمولاً انسولین یا داروهای خوراکی و پیگیری پزشکی منظم است.
6. عوارض دیابت: اگر دیابت کنترل نشود، می‌تواند منجر به عوارض جدیی مانند نارسایی کلیه، آسیب عصبی، لخته‌های خونی، مشکلات قلبی و مشکلات بینایی شود.
7. اهمیت مراقبت‌های پزشکی: بیماران دیابتی باید با پزشک خود همکاری کنند و نظمی را در مدیریت بیماری حفظ کنند. مراقبت از پا، پوست، چشم، دندان‌ها و کلیه‌ها بسیار اهمیت دارد.
8. پیشگیری از دیابت: ایجاد سبک زندگی سالم، کاهش وزن در صورت چاقی، مصرف مواد غذایی سالم، ورزش منظم و کاهش استرس می‌تواند از دیابت جلوگیری کند.

اگر احساس می‌کنید علائم دیابتی دارید یا از افزایش قند خون مطلع شده‌اید، باید به پزشک مراجعه کرده و بررسی‌های لازم را انجام دهید. همچنین، اگر بستگان یا دوستان شما دیابتی هستند، آگاهی از نحوه کمک به آن‌ها و پشتیبانی در مدیریت بیماری نیز اهمیت دارد.

مهارت برتر برای قرار دادن رزومه

در حالی که شما اغلب به راحتی می توانید مهارت های سخت را براساس جزئیات موجود در شرح شغل تعیین کنید، انتخاب مهارت های نرم مرتبط همیشه به این روشنی نیست. برای کمک به محدود کردن مهارت های نرم برای قرار دادن در رزومه، وظایف مختلف موقعیت شغلی را بررسی کنید و تعیین کنید که کدام یک از نقاط قوت شخصی شما به شما کمک می کند تا آن وظایف را با موفقیت به پایان برسانید.

مهارت های رزومه

مهارت گوش دادن فعال

گوش دادن فعال توانایی تمرکز کامل روی فردی که در حال صحبت است، درک پیام او، درک اطلاعات و پاسخ متفکرانه است. شنوندگان فعال از تکنیک های کلامی و غیرکلامی برای نشان دادن و حفظ توجه خود به کسی که در حال برقراری ارتباط است استفاده می کنند. توسعه و استفاده از مهارت‌های گوش دادن فعال می‌تواند به همکارانتان نشان دهد که درگیر هستید و به پروژه یا کار مورد نظر علاقه دارید.

مهارت های شنیداری مرتبط عبارتند از:

• سوال پرسیدن
• یادداشت برداری
• سازمان
• وقت شناسی
• ارتباط کلامی/غیر کلامی

مهارت های ارتباطی

مهارت های ارتباطی، توانایی هایی هستند که هنگام ارائه و دریافت انواع مختلف اطلاعات از آنها استفاده می کنید. برخی از مثال‌ها شامل برقراری ارتباط با ایده‌ها، احساسات یا اتفاقاتی است که در اطراف شما می‌افتد. مهارت های ارتباطی شامل گوش دادن، صحبت کردن، مشاهده کردن و همدلی است. داشتن مهارت های ارتباطی قوی در هر صنعتی در هر سطح شغلی مهم است.

مهارت های ارتباطی مرتبط عبارتند از:

• گوش دادن فعال
• انتقاد سازنده
• ارتباطات بین فردی
• زبان عمومی
• ارتباط کلامی / غیرکلامی

مهارت های کامپیوتری

مهارت های کامپیوتری شامل توانایی یادگیری و کار با تکنولوژی های مختلف است. مهارت های سخت افزاری به شما اجازه می دهد که به طور فیزیکی با کامپیوتر کار کنید و می تواند به سادگی دانستن نحوه روشن و خاموش کردن دستگاه ها باشد. مهارت های نرم افزاری به شما کمک می کند تا به طور موثر از برنامه ها و برنامه های کامپیوتری استفاده کنید. برخی مهارت های نرم افزاری وجود دارند که کارفرمایان ممکن است آن ها را به عنوان پیش نیازهای استخدام در نظر بگیرند، مانند استفاده از صفحات گسترده یا دانستن یک زبان کدنویسی خاص.

مهارت های مرتبط با کامپیوتر عبارتند از:

• تایپ / پردازش کلمه
• تسلط به زبان های کدنویسی
• مدیریت سیستم ها
• صفحات گسترده
• مدیریت ایمیل

مطالعه بیشتر: فواید کار از راه دور

چربی اشباع نشده

چربی های غیراشباع نوع دیگری از چربی های با کیفیت هستند که می خواهید در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها 2 یا 3 پیوند بین مولکول ها دارند و در بیشتر موارد (به جز غذاهای ذکر شده در بالا)، با کیفیت ترین چربی ها هستند.https://informationbot.parsianblog.com/

دو نوع چربی غیراشباع سالم وجود دارد:

• اسیدهای چرب چند غیر اشباع (PUFA)
• اسیدهای چرب تک غیراشباع (MUFA)

این چربی ها ممکن است از بهبود سطح انسولین، بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) و بهبود سطح گلوکز خون حمایت کنند.

این دو اسید چرب ممکن است به مبارزه با التهاب نیز کمک کنند.

اسیدهای چرب امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 3 از PUFA های معروف هستند. اینها چربی های ضروری هستند که باید از رژیم غذایی خود دریافت کنید زیرا بدن قادر به تولید آنها نیست. مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به جلوگیری از سکته مغزی و بیماری قلبی کمک کنند. منابع عالی اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از ماهی، تخم مرغ، گردو، دانه کتان.

https://farabi.kums.ac.ir/fa/article/419/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86

غذاهای غنی از چربی های اشباع نشده عبارتند از:

• مغزها (مانند مغز بادام)و دانه ها
• آووکادو، زیتون و روغن های زیتون و آووکادو
• ماهی (ماهی)

استثناهایی در این مورد وجود دارد اما برخلاف چربی های اشباع شده، چربی های اشباع نشده معمولا در دمای اتاق به شکل مایع هستند.

چربی های ترانس:

چربی ترانس همان چیزی است که به چربی ضربه بدی وارد می کند و می تواند از راه های مختلفی به سلامت شما آسیب برساند.

آن ها سطح کلسترول LDL شما را افزایش می دهند در حالی که کلسترول خوب شما را کاهش می دهند.

چربی های ترانس ممکن است باعث التهاب شوند که می تواند خطر دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی و سایر شرایط سلامتی را افزایش دهد.

در واقع تحقیقات نشان داده اند که حتی ۲ درصد کالری این چربی ها در روز می تواند شانس ابتلا به بیماری های قلبی را تا ۲۳ درصد افزایش دهد.

غذاهایی مانند غذاهای منجمد، غذاهای سرخ شده، غذاهای پخته و مارگارین حاوی چربی های ترانس هستند.

در اینجا برخی از غذاهای چرب سالم که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید آورده شده است.

منبع

فرزند صالح باشید.

پدر و مادر ما نیمی از زندگی خود را وقف داشتن ما و بزرگ کردن ما کرده اند. حالا که ما بزرگ شده ایم، نوبت ما است که به خاطر زندگی که به ما داده اند، آن ها را جبران کنیم. اگر رابطه شما با پدر و مادرتان حالت ایده آلی نیست که شما تصور می کنید. آموزش سبک زندگی

خشم خود را رها کنید. آیا چیزی وجود دارد یا کسی که از او عصبانی هستید؟ شاید وقت آن رسیده باشد که آن را به او بدهید و همه چیز را رها کنید.

دریچه را با کسی دفن کنید. فراتر از پذیرفتن بخشش در درونتان، به سراغ شخصی بروید که در گذشته از او شکایت داشتید. این کار آسانی نیست، اما گام بزرگی در رشد شما به جلو می‌آورد. وقتی کوچکتر بودم، به دلیل سوء تفاهم، اینجا و آنجا با همکلاسی هایم درگیری داشتم. پس از شروع PE، تصمیم گرفتم اگر می‌خواهم هدفم را دنبال کنم تا به دیگران کمک کنم تا به بالاترین پتانسیل خود دست یابند، باید با الگو زندگی کنم. بنابراین، دوباره با همکلاسی های قدیمی که با آنها درگیری داشتم ارتباط برقرار کردم. خیلی راحت‌تر از آن چیزی بود که فکر می‌کردم - بیشتر آنها به شکلی متقابل عمل کردند و پس از آن ما به عنوان دوست در ارتباط ماندیم.

اطلاعات بیشتر

دوستانه و صمیمی باشید. همه ما انسان هستیم، اینجا برای ارتباط با یکدیگر. اگر کسی را دیدید که نمی شناسید، اولین قدم را بردارید تا او را بشناسید. با افرادی که می شناسید، خودتان را در دسترس نگه دارید تا هر وقت به کمک نیاز داشتند بتوانند به شما نزدیک شوند.

مهربان باشید. لذت بخشیدن را پیدا کنید. به یاد داشته باشید که زندگی یک بازی مجموع صفر نیست. با بخشیدن، می توانید حتی بیشتر به دست آورید. با بخشیدن، کانال را برای دریافت چیزهای جدید در زندگی باز می کنید. وقتی مردم زیبایی بخشیدن را تجربه می کنند، می خواهند آن را پس بدهند، بنابراین آنچه می گذرد، اتفاق می افتد.

چیزهای خوب زندگی خود را به اشتراک بگذارید. برای چی خوشحالی؟ شما چه چیزی دارید که دیگران ندارند؟ به چه چیزی افتخار می کنید؟ آنها را برای خود نگه ندارید - آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید. خوشبختی معادله ای با مجموع صفر نیست.

مقاله ای درباره این موضوع را اینجا بخوانید

اهدا کنید. عادت کنید چیزهایی را که دیگر نیاز ندارید اهدا کنید. مثلا لباس های کهنه، کتاب های درسی، کتاب، اسباب بازی و امثال آن. تمام لباس های ناخواسته من همیشه به دیگران اهدا می شود. گاهی اوقات من قطعات خوب و نپوشیده را برمی دارم و به دوستانم می دهم که بهتر از آنها قدردانی کنند.

ملایم باش جامعه ما یک جنبه بسیار «سخت» را در همه ما نشان داده است - جنبه ای که در آن ساینده، سخت و خواستار هستیم. جنبه ملایم خود را برای تغییر بیرون بیاورید. این شما را به یک فرد گرمتر تبدیل می کند.

یک منطقه مطالعه ایجاد کنید

تمام تلاش خود را برای ایجاد یک منطقه مطالعه جداگانه، جدا از فضای خواب و زندگی خود انجام دهید. اگر در خانه یا در خوابگاه مشترک دانشجویی زندگی کنید، این می تواند چالش برانگیز باشد، اما حداقل به معنای بلند شدن از تخت و نشستن پشت میز، آشپزخانه یا میز ناهارخوری است. زمانی که در لحاف خود دفن شده‌اید، کارآمد بودن سخت است.نکات یادگیری و بهبود گرامر انگلیسی

قبل از شروع، فضا را تنظیم کنید و مطمئن شوید که همه چیز آماده است. شما به یک لپ تاپ، شارژر، لوازم التحریر، پرینت، کتاب های درسی و نوشیدنی آب نیاز دارید.

اگر دیگران از فضا استفاده می‌کنند، از یک سیستم چرخشی استفاده کنید که همه را قادر می‌سازد برای مدت زمان معینی، در مواقعی که نیاز دارند، از آن استفاده کنند.

روز خود را برنامه ریزی کنید

برای استفاده موثر از زمان و ادامه دادن به تکالیف، باید روز خود را برنامه ریزی کنید. در ساعت 11:30 صبح بلند شوید و ببینید روز به کجا می رسد، آن را قطع نمی کنید.

بهترین راه این است که یک روال را تنظیم کنید و از دوشنبه تا جمعه به آن پایبند باشید. آخر هفته های خود را آزاد بگذارید تا در صورت امکان باتری های خود را شارژ کنید. اگر مطمئن نیستید که چند ساعت در روز باید با معلمان خصوصی، مدرسان و همکلاسی های خود برای راهنمایی صحبت کنید.

سخنرانی‌ها و سمینارهای مجازی احتمالاً در زمان‌های مشخصی برنامه‌ریزی می‌شوند، اما مطالعه از خانه به شما انعطاف‌پذیری می‌دهد تا روی این موارد کار کنید. به یاد داشته باشید که برای صرف ناهار یا هوای تازه برای استراحت برنامه ریزی کنید.

نکته خوب دیگر این است که لباس بپوشید. لباسی را بپوشید که معمولاً برای شرکت در یک سخنرانی می پوشید. نشستن با پیژامه انگیزه خوبی نیست. صحبت کردن به روش صحیح گرامر

جاشوا هارتشورن، استادیار روان‌شناسی در کالج بوستون، که در زمانی که دکترای انستیتوی فناوری ماساچوست بود، رهبری این مطالعه را برعهده داشت، می‌گوید: محققان با ارائه «چیزی که ذاتاً پاداش دهنده است» به پاسخ‌دهندگان پاسخ بزرگی دادند. هدیه کوچک به پاسخ دهندگان حدس و گمان در مورد سابقه آنها بود. به گفته هارتشورن: «اگر به درستی تشخیص داده شود که شما در واقع یک آلمانی-آمریکایی هستید، مردم می‌گویند: «اوه خدای من، علم فوق‌العاده است!» و وقتی اشتباه است، مانند «هههه، روبات احمق» می‌گویند. در هر صورت، سرگرم کننده و جالب است و چیزی است که آنها می توانند درباره آن فکر کنند و با دوستان خود در مورد آن صحبت کنند.فرق آیلتس و تافل"

تاکتیک هارتشورن جواب داد. این مسابقه در اوج خود، روزانه 100000 بازدیدکننده داشت. این 300000 بار در فیس بوک به اشتراک گذاشته شد، به صفحه اول Reddit تبدیل شد و به موضوعی پرطرفدار در 4chan تبدیل شد، جایی که بحث متفکرانه ای در مورد اینکه چگونه الگوریتم می تواند گویش را از سؤالات دستور زبان تعیین کند آغاز شد. در این مطالعه 38 زبان مختلف، از جمله 1 درصد از جمعیت فنلاند، افراد بومی صحبت کردند.

بر اساس نمرات دستور زبان افراد و اطلاعات مربوط به یادگیری زبان انگلیسی، محققان مدل‌هایی را توسعه دادند که مدت زمان لازم برای مسلط شدن به یک زبان و بهترین سن برای شروع یادگیری را پیش‌بینی می‌کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که توانایی یادگیری یک زبان جدید، حداقل از نظر دستوری، تا سن 18 سالگی قوی‌ترین است و پس از آن کاهش شدیدی وجود دارد. اما برای اینکه کاملاً مسلط شوید، یادگیری باید قبل از 10 سالگی شروع شود.نمره تافل

مهندسی متقاعدسازی - ریچارد بندلر و جان لاوال

NLP (برنامه‌نویسی عصبی-زبانی) رویکردی برای ارتباط، توسعه فردی و روان‌درمانی است که بر اساس ایده «مدل‌سازی» افراد موفق (بیماران، درمانگران، مجریان) و سپس ساختارشکنی الگوهای زبانی و ذهنی آن‌ها به گونه‌ای است که دیگران بتوانند همان الگوها را بازآفرینی کنند. موفقیت NLP توسط جان گریندر، زبان شناس و ریچارد بندلر، متخصص علوم کامپیوتر، تأسیس شد. وقتی از بندلر خواسته شد خلاصه ای از NLP چیست، گفت: "NLP یک نگرش و روشی است که دنباله ای از تکنیک ها را پشت سر می گذارد."مجله کوچک آموزشی من

زمانی که NLP برای اولین بار شروع به کار کرد، Bandler و Grinder از درمانگران درجه یک جهانی ویرجینیا ساتیا و میلتون اچ اریکسون الگوبرداری کردند. در *مهندسی متقاعدسازی*، بندلر و یکی از نویسندگان جان لاوال محیط درمانی را ترک می کنند و وارد دنیای فروش می شوند. چیزی که در مورد این کتاب فروش منحصر به فرد است این است که بندلر بسیاری از الگوهای زبانی را که از زمان صرف مطالعه درمانگران دریافت کرده است، به آن می آورد. مهندسی متقاعدسازی در اصل کتابی است که درباره چگونگی تغییر حالات عاطفی افراد و ترغیب آنها به اقدام است.

کتاب راهنمای هیپنوتیزم آکسفورد: نظریه، تحقیق و عمل

هیپنوتیزم مانند بسیاری از درمان های جایگزین، با ایده های متناقض در مورد آنچه که در واقع هست احاطه شده است. برخی از کارشناسان فکر می کنند که این یک روش پیچیده برای "بازی کردن" است، و برخی دیگر فکر می کنند که این یک حالت مغزی خاصی است که فرد وارد آن می شود. به همان اندازه که جالب است، من استدلال می‌کنم که هیپنوتیزم از نحوه عملکرد آن کمتر اهمیت دارد. در حالت‌های هیپنوتیزمی، مردم پذیرفته‌اند که سرکه را مستقیم بنوشند، پیاز کامل را خام بخورند و مانند مرغ در مقابل هزاران چهره خنده‌دار برقصند. اگر هیپنوتیزم عمیقاً به حوزه نفوذ مرتبط نباشد، نمی دانم چیست.

اما وقتی صحبت از داروها و درمان‌های جایگزین مانند هیپنوتیزم می‌شود، باز کردن واقعیت‌ها از داستان کار سختی است. از یک طرف، شما افرادی را دارید که زندگی خود را از طریق هیپنوتیزم تغییر داده اند، و در سوی دیگر، دوره های سی دی پنج قسمتی را خواهید دید که به شما می آموزند چگونه از طریق خود هیپنوتیزم میلیونر شوید.

متأسفانه هیپنوتیزم خود را به انواع ادبیات پوچ می دهد که طیف کاملی از خودیاری خالی، از طریق تفکر مثبت و بهبود گلف شما تا لذت تناسخ را در بر می گیرد. نمی‌توانم خودم را به توصیه‌ی هیچ‌کدام از آن‌ها مجبور کنم، اما اگر این چیزی است که دوست دارید، خودتان را ناامید کنید. (اگرچه من در تناسخ خط می کشم). به همین ترتیب، نمی‌توانم در مورد کتاب‌های آموزش هیپنوتیزم که در آنجا وجود دارد، نظری بدهم، زیرا صادقانه بگویم که هرگز آنها را نخوانده‌ام.

درن براون به عنوان یک مکان شروع برای یادگیری هیپنوتیزم، کتاب راهنمای هیپنوتیزم آکسفورد را توصیه می کند، که به گفته او "کتابی بسیار جامع در مورد آخرین تحقیقات و کاربردهای آن در درمان" است.یادگیری و شخصیت سازی

چگونه در دوران بازداشت تفریح کنیم توقیف یک نوع نظم عمومی در مدارس است. ممکن است در هنگام ناهار، بعد از مدرسه و یا در روز شنبه رخ دهد. اغلب اوقات توقیف ها آنقدر کسل کننده هستند که ممکن است احساس کنید دارید دیوانه می شوید. با این حال می توانید در حین توقیف به تفریح بپردازید، مشروط بر اینکه گرفتار نشوید.تبدیل شدن به برنامه نویس مستقل

مدیتیشن کنید

مدیتیشن کنید. یاد بگیرید که چگونه روی یک کلمه یا مانترا مدیتیشن کنید یا مراقبه تمرکز حواس را یاد بگیرید که به طور کامل سر شما را از تمام افکار پاک می کند. زمان در حال گذر است و شما اتاق را آرام و متمرکز ترک خواهید کرد.

ذهنت را جای دیگری بگذار

ذهنت را جای دیگری بگذار یک سناریو در ذهن خود بنویسید، فیلمنامه خود را و تماشا کنید که آن را در تخیل خود اجرا کنید. اگر اجازه دارید در حبس بنویسید، افکار خود را روی کاغذ یادداشت کنید. ممکن است یک فیلم عالی در درون خود داشته باشید.

قوه تخیل خود را به یک آی پاد تبدیل کن

تخیل خود را به آی پاد تبدیل کنید. احتمالاً در بازداشت نمی توانید به دستگاه گوش دهید، بنابراین موسیقی را در ذهن خود پخش کنید. به آهنگ های مورد علاقه خود فکر کنید و تصور کنید که در حال پخش هستند. آهنگ و شعر را بشنوید. شما می توانید تمام سی دی ها را در طول یک دوره بازداشت مرور کنید.

کتاب بخوانید

کتاب بخوانید. کشیدن یک عکس. مشقت را بنویس. این مورد آخر ممکن است جالب نباشد، اما وقت شما را برای انجام کارهایی که وقتی به خانه می‌روید از آن لذت می‌برید آزاد می‌کند.ابزار کاربردی فریلنسر ها

مردگان شیطانی (1981)

فیلم

وحشت

کارگردان: سام ریمی

وداع با اسلحه

بحث درباره یکی از فیلم‌های مردگان شیطانی بدون دیگری اشتباه است، به‌خصوص که سلیقه شخصی و افزایش ناچیز بودجه تنها عواملی هستند که این دو فیلم را از هم جدا می‌کنند. هر دو داستان کمیک در مورد برده مزدبگیر اش (بروس کمپبل تکرار نشدنی) و نبرد خونین او با قسمتی از شیاطین کندریایی که تصادفاً از خواب بیدار شده اند را روایت می کنند که چیزی جز بلعیدن روح او نمی خواهند. هر دو نیز برخی از مبتکرانه‌ترین، لامسه‌آمیزترین و عاشقانه‌ترین جلوه‌های گور را که احتمالاً در فیلم خواهید دید، ارائه می‌دهند. «هیولا» در هر دو روحیه زوزه‌کشی است که اشکال مختلفی به خود می‌گیرد. در فیلم اول، به طور خاطره انگیزی درختی را زنده می کند و به تجاوز به دختر نوجوانی ادامه می دهد. در مرحله دوم، دست بریده اش را در اختیار می گیرد (که او با خوشحالی با اره برقی قطع می کند) و سعی می کند او را خفه کند. علاوه بر این، اولین فیلم مردگان شیطانی همچنین حاوی یکی از تماشایی‌ترین (و طولانی‌ترین صحنه‌های مرگ) در فیلم مدرن است، زیرا ما شاهد بازیگری هستیم که پوشیده از ورقه‌های لاتکس به حوضچه‌ای از چرک پلاستیسین حباب‌زده شده است.چگونه موفق شویم؟

فرانکشتاین (1931)

فیلم

وحشت

کارگردان: جیمز ویل

مثل قیچی بهم دوخت

احتمالاً تنها تصویر تعیین‌کننده در تاریخ ترسناک هالیوود، هیولای بوریس کارلوف، با پوست بخیه‌شده، پیچ‌های گردن و حالت کودکانه‌اش، همچنان به عنوان فرزند پوستر هیولاهای «همدل» باقی می‌ماند. خوب، پس او یک بچه را می‌کشد، اما ما او را رها می‌کنیم، زیرا همه‌اش توده‌ای و بامزه است، و واقعاً نمی‌فهمد. بنابراین، اگرچه عروس فرانکشتاین مسلماً فیلم بهتری است (خنده‌دارتر، شیرین‌تر است و موهای السا لانچستر را در خود جای داده است)، برداشت اصلی جیمز ویل از غول شبه‌علمی ماری شلی، استاندارد طلایی برای هیولاهای دوست‌داشتنی باقی می‌ماند و تداعی ماهرانه‌ای از آنچه است. مثل این است که در دنیایی وجود داشته باشید که فقط می خواهد شما را کتک بزند (احساس نهنگ، مردی همجنس گرا در دهه 30 آمریکا، خیلی خوب می دانست). فقط مراقب باشید که از بازسازی سوپ‌آلود کن برانا پرهیز کنید.استراتژی حفظ انگیزه

اگر سطح تفکر من را درک نمی کنید، متاسفم.ایده های تزئین خانه

من لایق احترام دیگران هستم. همه هستند.

واکنش خشمگین یا آزاردهنده توانایی فرد را برای متقاعد کردن ارتقا نمی‌دهد.

اگر مهربانی با گیاهان باعث رشد آنها می شود، تصور کنید که مهربانی با انسان ها چه کاری می تواند انجام دهد.

نقل قول های نگرش دستاورد برای دختران

غیرممکن فقط یک نظر است.

شما اجازه دارید از مردم پیشی بگیرید.

زیبایی را از خواب بیدار کنید، وقت آن است که جانور شوید.

جهت شما مهمتر از سرعت شماست.

آنقدر شجاع باشید که در کار جدید بد باشید.

خودتان را به خودتان ثابت کنید نه دیگران.

سبک زندگی را که به خود قول داده اید فراموش نکنید.

همیشه سطح را بالا ببرید.

عشق آسان است اما ملکه مشغول است.

نگرش شما مسیر شما را تعیین می کند.

من می خواهم باعث افتخار شما باشم. - یادداشت به خود

شما به خودتان مدیون هستید که تلاش کنید.

می دانید چه کسی قرار است همه چیز را به شما بدهد؟ خودت

شاید باید به همان اندازه که بیش از حد فکر می کنید عجله کنید.

از فکر کردن به چیزها دست بردارید و فقط انجام دهید.

اگر جایی که هستید را دوست ندارید، حرکت کنید. تو درخت نیستی

سوال این نیست که چه کسی به من اجازه می دهد. این کیست که جلوی من را می گیرد.

اگر مردم شک دارند تا کجا می توانید پیش بروید، آنقدر جلو بروید که دیگر نتوانید صدایشان را بشنوید.

نقل قول های نگرش مثبت برای دختران

شما هرگز نمی دانید چه کسی به شما نیاز دارد. انرژی خوب مسری است.

همیشه آفتاب خود را بیاورید.

چیزهایی که در پایان روز باید پاک کنید: سوتین، آرایش، افراد سمی و باورهای محدودکننده.بهترین نکته های اندروید

اگر می‌دانید که چرا باید آزمون تافل را بگذرانید، وقت آن است که آماده شدن برای آن را شروع کنید. با این حال، قبل از اینکه به سؤالات و دستورالعمل های تافل برای هر بخش بپردازیم، به برخی توصیه های کلی می پردازیم تا کاملاً برای امتحان آماده شوید.توصیه تربیتی برای والدین

با فرمت کلی آزمون آشنا شوید

برای جلوگیری از هرگونه غافلگیری در روز آزمون، ابتدا باید با آزمون تافل، تعریف، ساختار، الگوی هر بخش و غیره آشنا شوید. به این ترتیب، دقیقاً می‌دانید که در D-Day از شما چه انتظاری می‌رود!

امتیازی را که می خواهید کسب کنید انتخاب کنید

قبل از آزمون، نمره تافل مورد نظر خود را انتخاب کنید و مراحل لازم برای رسیدن به هدف خود را مشخص کنید. اطمینان حاصل کنید که انتظارات واقع بینانه را تعیین کرده و میزان زمان آماده سازی و سطح شروع خود را در نظر می گیرید.

از قبل آماده شوید

یادگیری زبان زمان می برد: برای شروع آماده شدن تا آخرین لحظه منتظر نمانید! برای آماده شدن از قبل، مطمئن شوید که اهداف هفتگی برای خود تعیین کرده و از قبل برنامه ریزی کنید. به این ترتیب در روز امتحان نیز اعتماد به نفس و آرامش بیشتری خواهید داشت. این مطمئناً در امتیاز شما نیز منعکس خواهد شد!

از مواد آموزشی با کیفیت بالا استفاده کنید

اولین مجله یا کتاب انگلیسی را که پیدا کردید در قفسه خود نبرید. اطمینان حاصل کنید که منابع انتخابی از کیفیت بالایی برخوردار هستند! برای مثال می توانید از معلم انگلیسی خود مطالبی را که توصیه می کند بپرسید. اینترنت همچنین مملو از بررسی ها و منابعی است که می توانید از بین آنها انتخاب کنید، به عنوان مثال، GlobalExam دارای بهترین منابع تافل در بازار است که قطعاً به شما کمک می کند تا امتحان خود را انجام دهید.برنامه برای تربیت نوجوان

تفاوت بین اسم های قابل شمارش و غیرقابل شمارش (غیر شمارش) را بیاموزید.

کلمه انگلیسی many با اسامی قابل شمارش مثلا لباس، خانه، ماشین و غیره و کلمه much با اسم های غیرقابل شمارش مثلا پول، برف، زمان و غیره استفاده می شود. عبارت a lot of می تواند باشد. با اسامی قابل شمارش و غیرقابل شمارش استفاده می شود.عادتهایی که خانم ها باید در خود ایجاد کنند

روی افزایش دایره لغات خود کار کنید

برای اینکه دایره لغات انگلیسی خود را بزرگتر کنید، کتاب ها، مجلات و روزنامه های بیشتری بخوانید. همچنین ممکن است بخواهید یکی از دوره های آنلاین زبان انگلیسی را برای تقویت طیف گسترده ای از مهارت ها در نظر بگیرید.

"برای بهبود ذهن، ما باید کمتر یاد بگیریم تا تفکر." - دکارت

املای خود را بررسی کنید و آنچه را که به زبان انگلیسی می نویسید بخوانید

برای بررسی املای خود می توانید از یک برنامه غلط گیر املای آنلاین استفاده کنید.

نحوه به خاطر سپردن زمان های افعال انگلیسی: مشاوره تخصصی از باب کانادایی

یکی از مشکلات بسیاری از دانش آموزان ما هنگام یادگیری زبان انگلیسی این است که بدانند چه زمانی از چه زمانی استفاده کنند. حتی اگر قوانین جملات را برای توصیف گذشته، حال و آینده یاد گرفته باشید، مخلوط کردن آنها بسیار آسان است. ما از یک متخصص، باب کانادایی، در این مورد راهنمایی خواستیم. اگر او را نمی‌شناسید، باب یک معلم دبیرستان از انتاریو است که ویدیوهای عالی YouTube را برای کسانی که انگلیسی می‌آموزند می‌سازد. کانال او بیش از 460000 مشترک دارد! در اینجا چیزی است که او باید بگوید:

"به خاطر سپردن کلمات محرکی که در هنگام صحبت کردن به شما کمک می کند، واقعا مفید باشد. برای مثال، اگر در حال یادگیری زمان گذشته هستید، جملاتی را تمرین کنید که با «دیروز» یا «هفته گذشته» یا «سال گذشته» شروع می‌شوند.چگونه شبیه یک مرد به نظر برسیم